{"product_id":"menopausicas-y-mas","title":"Menopáusicas y más","description":"\u003cp\u003eEn Menopáusicas y más, Yolanda Ruiz y María Elvira Samper -creadoras de Las Menopáusicas, el pódcast pionero en Colombia sobre el tema- convierten esas preguntas en comunidad. Porque lo raro no son los cambios, sino que todavía se vivan a puerta cerrada, con información a medias y estigmas que confunden madurar con apagarse. Aquí la consigna es otra: somos menopáusicas… ¡y qué! Este libro está escrito a cuatro manos y con estilos distintos, pero complementarios. Va más allá del pódcast: no es una reproducción de las entrevistas. Es un texto directo, honesto y sin dramatismos, pero con gracia, sobre una etapa que puede durar treinta años o más: un tiempo de ajustes y balances internos que permite aligerar equipaje y que también puede vivirse con calma, humor y la complicidad de otros. Con mirada periodística y el apoyo de especialistas, pone orden al desorden: sofocos, niebla mental, insomnio, fragilidad ósea, kilos de más y energía de menos, entre otros.\u003c\/p\u003e","brand":"yolanda ruiz ceballos maría elvira samper","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53380655153425,"sku":"9786287874152","price":69000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/1649\/9473\/files\/9786287874152.jpg?v=1775502511","url":"https:\/\/libreriatroya.com\/products\/menopausicas-y-mas","provider":"libreriatroya.com","version":"1.0","type":"link"}