5 minutos bastarán para desestresarte

Cada día disponemos de cinco minutos para leer los titulares de prensa, revisar el correo electrónico, o tomarnos un café. Entonces, ¿por qué no sacar cinco minutos para recargar nuestras baterías espirituales?. En Cinco minutos bastarán para desestresarse, el padre Joseph Champlin invita a los lectores a dedicar cinco minutos diarios para realizar cada una de las 100 meditaciones cortas que aparecen en el libro.