Cuerpo y alma en oración Métodos y prácticas

El libro ofrece una serie de métodos prácticos para vivir la oración como un encuentro íntimo con lo divino, en medio de una vida agitada y dispersa. De Mello sugiere que solo quienes se atrevan a experimentar estos ejercicios podrán comprender su verdadero valor. La obra combina técnicas de respiración, silencio, imaginación simbólica y atención plena, con el objetivo de armonizar cuerpo y alma en la búsqueda de Dios.