Duérmete, Niño Cómo solucionar El Problema del Insomio Infantil

"Duérmete, Niño: Cómo Solucionar el Problema del Insomnio Infantil" es una guía práctica escrita por el Dr. Eduard Estivill y la Dra. Sylvia de Béjar, publicada en 1995. Este libro ofrece un enfoque científico para enseñar a los niños a dormir de manera autónoma, abordando problemas como la resistencia a acostarse y los despertares nocturnos. A lo largo de sus 160 páginas, los autores presentan un método estructurado que ha demostrado ser efectivo en el 96% de los casos en los que se ha aplicado. El enfoque se basa en establecer rutinas consistentes y técnicas de autoconsuelo, permitiendo que el niño aprenda a dormirse sin la intervención constante de los padres.