El arte de vivir
Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen m s venerados enOccidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditacionesguiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos enpercepciones y juicios err¢neos que nos provocan todo tipo desufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vezdos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestravida diaria con el fin de liberar a la mente de su prisi¢n y accederal momento presente, el £nico que nos permite afrontar la vida desdela alegr¡a y la serenidad.
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