El Gozo de la presencia

Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness.

Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como

la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos

y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de

nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los

demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán

en tu vida