El método para vivir sin miedo

Desde la publicación de Sin miedo, y su famoso método de cuatro pasos para enfrentarse a los miedos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes…) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con la explicación del método y de cada caso en particular, tiene la poderosa intención de convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».