Memoria Total

El libro "Total Memory Workout" de la Dra. Cynthia R. Green es una guía práctica diseñada para mejorar la memoria a través de un programa estructurado en ocho pasos. La Dra. Green, fundadora del Memory Enhancement Program en el Mount Sinai School of Medicine, presenta un enfoque accesible y basado en evidencia para fortalecer tanto la memoria a corto como a largo plazo.?