Yoga Mayor energía y calma
Con el yoga, equilibre su cuerpo, su alma y su espíritu para relajarse y mantener a raya el estrés. Programas cortos y efectivos que hacen sencilla la práctica diaria.
Este libro nos ayudará a eliminar tensiones y estirar suavemente los músculos, así como a conseguir tranquilidad interior, liberarnos de las cargas y encontrar nuestra fuerza interior.
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