Como Trabajar los Sentimientos
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Como Trabajar los Sentimientos
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A través de un método sencillo pero profundo, el libro propone principios para conocerse y comprender a los demás, fomentando una convivencia más libre y auténtica. Lucas destaca la importancia de reconocer, aceptar y expresar los propios sentimientos, en lugar de reprimirlos o racionalizarlos, ya que hacerlo permite conservar la identidad y reducir la ansiedad
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