Relajación Kum Nye

Relajación Kum Nye de Tarthang Tulku es una guía práctica basada en el yoga tibetano tradicional, diseñada para integrar cuerpo, mente y sentidos a través de la relajación consciente. Esta disciplina, introducida en Occidente por el propio Tulku, combina ejercicios suaves de movimiento, respiración, automasaje y meditación para desbloquear tensiones físicas y emocionales, y así estimular el flujo de energía interna